Essen Sie gerne Süsses? Trinken Sie gerne Kaffee oder Tee? Rauchen Sie? Wenn Sie mit dem Kopf nicken, dann lesen Sie diesen Blog. Erfahren Sie, welche Folgen es hat, wenn Sie Ihre Mundhygiene vernachlässigen. Zahnstein kann sich ausbreiten.
Was ist Zahnstein oder Zahnbelag (Plaque)?
Unsere Mundhöhle und unser Speichel enthalten verschiedene Arten von Bakterien. Wenn Sie Ihre Zähne nicht zweimal täglich putzen, heften sich die Bakterien an Speisereste und produzieren Säure. Die Kombination aus Speiseresten, Bakterien und Säure bildet einen dünnen, klebrigen Film auf den Zähnen. Diesen Film nennt man Zahnbelag (Plaque).
Der Zahnbelag verhärtet sich, wenn die Mundhygiene über einen längeren Zeitraum nicht optimal durchgeführt wird. Die verkalkte Form der Plaque nennt man Zahnstein.
Man unterscheidet zwei Arten von Zahnstein.
Subgingivaler Zahnstein
Der subgingivale Zahnstein befindet sich unterhalb des Zahnfleischrandes. Er kann nur durch eine professionelle Zahnreinigung in der Zahnarztpraxis entfernt werden.
Supragingivaler Zahnstein
Supragingivaler Zahnstein ist eine harte Ablagerung auf der Zahnoberfläche oberhalb des Zahnfleischrandes. Er entsteht durch die Mineralisierung von Plaque, einer klebrigen Ansammlung von Bakterien und Speiseresten, die sich auf den Zähnen bildet.
Supragingivaler Zahnstein erscheint oft gelblich oder bräunlich und fühlt sich hart an. Er kann sowohl auf der Aussen- als auch auf der Innenseite der Zähne auftreten. Dieser Zahnstein bildet sich über einen längeren Zeitraum, wenn der Zahnbelag nicht ausreichend entfernt wird. Unzureichende Mundhygiene, schlechte Zahnpflegegewohnheiten und zu seltene Zahnarztbesuche können das Risiko für supragingivalen Zahnstein erhöhen.
Wieso habe ich so viel Zahnstein?
Dies ist eine der am häufigsten gestellten Fragen an den Zahnarzt oder die Dentalhygienikerin.
Untersuchungen haben gezeigt, dass es nur 1 bis 14 Tage dauert, bis aus Zahnbelag Zahnstein wird. Wer seine Zähne nicht zweimal täglich putzt, riskiert Zahnstein. Aber auch bei regelmässiger Pflege kann sich Zahnstein bilden. Die Härte und Ausprägung des Zahnsteins hängt vom Mineralgehalt der Nahrung und des Speichels ab.
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Was passiert, wenn man den Zahnstein nicht entfernt?
Wird der Zahnstein nicht entfernt, können verschiedene Komplikationen auftreten. Einige davon sind:
Entzündung des Zahnfleisches
Zahnstein verursacht eine Schwellung des Zahnfleisches oder eine Zahnfleischentzündung (Gingivitis). Wenn Sie Zahnstein auf den Zähnen haben, kann Ihr Zahnfleisch beim Zähneputzen oder bei der Verwendung von Zahnseide bluten. Wenn Sie Zahnfleischbluten haben, sollten Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen. Weniger oder gar kein Zähneputzen ist keine gute Idee. Zahnfleischentzündungen können sich zu Parodontitis entwickeln und den Knochen um den Zahn herum abbauen.
Lücken in den Zähnen oder Zahnfleischrückgang
Bakterien auf dem Zahnstein können dazu führen, dass sich das Zahnfleisch zurückzieht und der Zahnhalteapparat geschwächt wird. Wenn sich das Zahnfleisch zurückzieht, wird mehr Zahnsubstanz sichtbar. Bei starkem Zahnfleischrückgang kann auch die äusserste Schicht des Zahnes, der Zahnzement, freiliegen. Zahnfleischrückgang und freiliegender Zement können zu Zahnlockerungen führen. Auf der Wurzeloberfläche kann sich leichter Karies bilden als auf dem harten Zahnschmelz. Wenn Sie Veränderungen an Ihrem Zahnfleisch feststellen, sollten Sie einen Zahnarzt aufsuchen.
Mundgeruch
Bakterien können Mundgeruch verursachen. Schlechter Atem wird auch als Halitosis bezeichnet. Wenn Sie unter Mundgeruch leiden, sollten Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen. Mundgeruch kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Man kann zum Beispiel sein Selbstvertrauen verlieren. Das ist vermeidbar.
Wie kann ich Zahnstein selbst entfernen?
Zahnstein sieht gelblich oder schwarz-gelb aus. Er lässt sich nicht einfach durch Zähneputzen oder mit Zahnseide entfernen. Manche verletzen ihr Zahnfleisch und ihre Zähne, wenn sie versuchen, den Zahnstein mit einem scharfen Gegenstand zu entfernen.
Manche versuchen, Zahnstein mit Hausmitteln zu entfernen. Es ist jedoch ratsam, Zahnstein von einem Zahnarzt oder einer Dentalhygienikerin entfernen zu lassen.
Von den folgenden Ideen sollten Sie die Finger lassen. Sie können den Zahnstein nicht vollständig entfernen und sind gefährlich.
Verwendung von Backpulver
Backpulver kann Zahnstein auf natürliche Weise lösen. Längerer Gebrauch von Backpulver kann jedoch den Zahnschmelz zerstören und zu Zahnfleischerkrankungen führen. Backpulver kann auch die Empfindlichkeit der Zähne gegenüber Hitze und Kälte erhöhen.
Verwendung von Aloe Vera
Aloe Vera hat entzündungshemmende Eigenschaften. Sie können Aloe Vera-Extrakt verwenden, um Schwellungen zu reduzieren. Obwohl die Aloe Vera-Pflanze nicht scheuernd ist, sollten Sie von der Verwendung von Hausmitteln absehen.
Wie kann man Zahnsteinbildung vermeiden?
Vorbeugen ist besser als heilen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie die Bildung von Zahnstein in Ihrem Mund verhindern können.
Sie sollten Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag etwa zwei bis drei Minuten lang putzen. Manche Menschen putzen ihre Zähne zwar regelmässig, haben aber trotzdem Zahnbelag oder Zahnstein. Um Zahnbelag zu entfernen, müssen Sie die Zähne richtig putzen. Sie müssen alle Seiten der Zähne und eventuell auch die Zunge reinigen. Wir zeigen Ihnen gerne, wie Sie Ihre Zähne richtig putzen.
Essensreste und Plaque zwischen den Zähnen lassen sich mit der Zahnbürste nicht entfernen. Zahnärzte empfehlen die Verwendung von Zahnseide oder einer Interdentalbürste zur Reinigung der Zahnzwischenräume.
Wie verwendet man Zahnseide?
Schneiden Sie etwa 30 Zentimeter Zahnseide ab, die Sie leicht um den Mittelfinger wickeln. Beginnen Sie dann, die Zahnseide in festen, fortlaufenden Bewegungen zwischen den Zähnen durchzuziehen.
Zahnseide versus Interdentalbürste
- Die Interdentalbürste bietet eine bessere Reinigung, da die Zahnseide empfindlicher ist
- Im Gegensatz zur Zahnseide kann eine Interdentalbürste mehrmals verwendet werden.
- Interdentalbürsten sind für Personen geeignet, die sich einer kieferorthopädischen Behandlung unterziehen.
Bei grösseren Zahnzwischenräumen sind Interdentalbürsten zu empfehlen, bei engeren Zahnzwischenräumen ist Zahnseide das Mittel der Wahl.
Können elektrische Zahnbürsten Zahnsteinbildung verhindern?
Elektrische Zahnbürsten sind wirksamer als Handzahnbürsten. Einige neuere Studien kommen zu dem Schluss, dass die Verwendung elektrischer Zahnbürsten die Bildung von Plaque und Zahnstein reduziert und das Risiko von Zahnfleischrückgang verringert.
Es gibt drei Arten elektrischer Zahnbürsten
- Rotierende Zahnbürste
- Oszillierende Zahnbürste
- Schallzahnbürste
Eine elektrische Schallzahnbürste ist am besten geeignet, da sie weniger Kraft zum Entfernen von Speiseresten und Plaque benötigt, die Zahnoberflächen schont und gleichzeitig das Zahnfleisch massiert.
Muss ich wegen Zahnsteins zum Zahnarzt gehen?
Ja, lassen Sie Zahnfleischerkrankungen und Zahnstein von Ihrem Zahnarzt behandeln.
Der Zahnstein muss sowohl oberhalb als auch unterhalb des Zahnfleisches entfernt werden. Nach der Zahnsteinentfernung führt der Zahnarzt gegebenenfalls eine Wurzelglättung durch, um die raue Oberfläche der Zahnwurzel zu glätten.
Die Wurzelglättung verringert die erneute Ansammlung von Plaque und Zahnstein.
Welche Instrumente werden für die Zahnsteinentfernung und Wurzelglättung verwendet?
Für die Zahnsteinentfernung und Wurzelplanung werden folgende Instrumente verwendet.
Parodontaler Scaler
Die Spitze dieses Instruments ist schmal. Mit diesem Instrument werden supragingivale Konkremente entfernt.
Parodontal-Küretten
Dieses Instrument besitzt eine stumpfe Spitze. Zahnärzte und Dentalhygienikerinnen entfernen damit subgingivalen und supragingivalen Zahnstein.
Ultraschall-Scanner
Ein Ultraschallscaler ist ein Instrument, das mit Hilfe von Hochfrequenzschwingungen Plaque und Zahnstein wirksam und schnell entfernt, ohne den Zahnschmelz oder den Wurzelzement zu beschädigen. Er wird für die Entfernung von supra- und subgingivalem Zahnstein empfohlen. Verschiedene Ultraschallaufsätze können für unterschiedliche Anwendungen eingesetzt werden.
Airflow
Airflow kann zur Entfernung von Verfärbungen auf den Zähnen eingesetzt werden. Für die Entfernung von Zahnstein zwischen den Zähnen wird ein schmaler, scharfer Aufsatz verwendet.
Zahnpolitur
Die Zahnpolitur und die Fluoridierung runden die professionelle Zahnreinigung ab.
Regelmässige Prophylaxesitzungen empfohlen
Zahnstein kann zu ernsthaften Komplikationen der Mundgesundheit führen. Auch nach der Zahnsteinentfernung ist eine gute Mundhygiene wichtig. Benutzen Sie regelmässig Ihre Zahnbürste und Hilfsmittel wie Zahnseide und Interdentalbürsten, um eine gute Mundhygiene zu gewährleisten. Zur Verbesserung der Mundgesundheit wird die Häufigkeit der Kontrolluntersuchungen individuell an Ihre Situation und Bedürfnisse angepasst. Im Allgemeinen werden halbjährliche Dentalhygienebesuche und jährliche zahnärztliche Kontrollen empfohlen.
Wir begleiten Sie bei den regelmässigen Prophylaxesitzungen und helfen Ihnen bei allfälligen Schwierigkeiten. Besuchen Sie uns in Cham Wir freuen uns auf Sie.
